Descripción
Un libro de nutrición que presenta un sistema de puntos para organizar la alimentación diaria y controlar el peso. La propuesta busca que el lector aprenda a elegir y combinar alimentos sin cálculos complicados, con un método fácil de seguir en la vida cotidiana. Es una opción para quienes desean ordenar sus hábitos alimentarios; como con cualquier dieta, conviene consultarla con un profesional de la salud.
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