Descripción
El médico colombiano Santiago Rojas Posada, reconocido por su trabajo en cuidados paliativos y medicina integrativa, ofrece en este libro una herramienta para revisar hábitos y estilo de vida. Dirigido tanto a personas sanas como a quienes atraviesan una enfermedad, propone consejos prácticos para vivir de forma más equilibrada y consciente, atendiendo la salud física y emocional. La imagen del ave que renace de sus cenizas sirve como metáfora de la posibilidad de recomenzar y de encontrar fuerza interior. Es una lectura serena y esperanzadora para quienes buscan bienestar integral.
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