El diario de los hábitos

Complemento práctico de Hábitos atómicos, el exitoso libro de James Clear, este diario está pensado para llevar a la acción la idea de que los pequeños cambios constantes producen grandes resultados con el tiempo. Sus páginas invitan a registrar rutinas, hacer seguimiento al progreso y reflexionar sobre lo que funciona y lo que no. Es una herramienta sencilla para quienes desean construir buenos hábitos, abandonar los que no suman y mantener la constancia día a día. Ideal también como regalo.