Respirar con árboles

Las emociones dejan huella en el cuerpo, y aprender a reconocer esas marcas puede ayudarnos a liberarlas. La educadora del movimiento Brigitte Hansmann, con más de dos décadas de experiencia, presenta de forma clara la técnica de los patrones somáticos, inspirada en la manera en que un árbol toma forma según las fuerzas que lo rodean. El eje es la respiración consciente como vía para soltar tensiones antiguas. Una guía rigurosa y accesible para quienes buscan bienestar integral.