Insomnio, Ronquido y Otras Pesadillas

La doctora Margarita Blanco aborda los trastornos del sueño desde la consulta médica, con el objetivo declarado en el subtítulo: cómo solucionar los trastornos del sueño. El libro distingue las distintas formas de insomnio y sus causas, explica qué es la apnea obstructiva y por qué el ronquido puede ser algo más que una molestia para quien duerme al lado, y aborda el síndrome de piernas inquietas, los terrores nocturnos y el sonambulismo. Incluye pautas de higiene del sueño, criterios para saber cuándo consultar a un especialista y una descripción de los estudios diagnósticos disponibles. Está escrito para el paciente, con lenguaje claro y sin tecnicismos innecesarios. Publicado por Grupo Editorial Norma.