El placebo eres tú

Joe Dispenza, conocido por su participación en el documental ¿Y tú qué sabes?, explora en este libro la relación entre la mente y el cuerpo a partir del efecto placebo: la mejoría que experimentan algunas personas al recibir sustancias sin acción farmacológica. Según el autor, pensamientos y emociones influyen de manera continua sobre el cerebro y el organismo. A partir de esa premisa, propone ejercicios de meditación y transformación interior para modificar creencias y hábitos. Es una lectura para quienes se interesan por el crecimiento personal y la espiritualidad desde un enfoque que combina divulgación científica y práctica cotidiana.