Presencia apasionada

Descripción

Catherine Ingram, maestra de meditación y periodista que entrevistó a destacadas figuras espirituales, propone en este libro una forma de vivir con atención plena y despierta. Describe cualidades que surgen cuando aprendemos a estar verdaderamente presentes, como la quietud, la claridad y la compasión, y las ilustra con anécdotas personales y enseñanzas sencillas. Lejos de dogmas, su propuesta invita a descubrir la paz que ya está disponible en el momento presente. Recomendado para practicantes de meditación y para quienes buscan una espiritualidad serena y cotidiana.