El placebo eres tú. Descubre el poder de tu mente

Si una pastilla sin principio activo puede mejorar la salud de un paciente que cree en ella, ¿qué ocurriría si esa confianza se depositara en uno mismo? A partir de esta pregunta, Joe Dispenza explora el efecto placebo y lo que la ciencia sabe sobre la influencia de la mente en el cuerpo. Con ejemplos de casos y referencias a investigaciones, plantea que el control de los pensamientos y las emociones puede favorecer cambios físicos y personales, y propone ejercicios de meditación para practicarlo. Un libro para lectores interesados en la relación entre mente, emociones y bienestar.