Optimal

El autor de Inteligencia emocional une fuerzas con el psicólogo Cary Cherniss para responder una pregunta muy práctica: cómo rendir bien de forma sostenida, sin depender de golpes de suerte ni agotarse en el intento. Apoyados en investigación científica, proponen que el verdadero desempeño se construye con jornadas buenas y constantes, no con hazañas aisladas. El libro traduce las competencias emocionales en hábitos concretos para el trabajo diario y muestra cómo los líderes pueden crear equipos comprometidos y entornos sanos que previenen el desgaste. Una lectura valiosa para directivos, profesionales y cualquier persona que quiera trabajar mejor y vivir con más equilibrio.