Las 8 reglas del amor

Jay Shetty, autor de Piensa como un monje, aplica en este libro las enseñanzas de la tradición védica y su experiencia como monje a las relaciones amorosas. Propone un recorrido por las etapas del amor: aprender a estar en soledad y conocerse, construir un vínculo sano con la pareja, atravesar los conflictos y, si llega el caso, sanar después de una ruptura. Con ejemplos, reflexiones y ejercicios prácticos, ofrece herramientas para amar con mayor conciencia y menos expectativas irreales. Una guía cercana para quienes buscan pareja, ya la tienen o están reconstruyéndose.