Anímate

El médico colombiano Santiago Rojas, reconocido por su trabajo en cuidados paliativos y bienestar, propone en este libro buscar el entusiasmo vital dentro de uno mismo y no en las exigencias del mundo exterior. Apoyado en enseñanzas de maestros espirituales y en hallazgos de la investigación científica, ofrece reflexiones para vivir con más presencia, reconocer el valor de lo sencillo y encontrar sentido a la propia historia. Su tono es sereno y cercano, más de conversación que de manual. Una lectura para quienes atraviesan momentos de desánimo o simplemente desean reconectar con lo que de verdad les importa.