El plan Daniel

El pastor Rick Warren, autor de Una vida con propósito, se unió a los médicos Daniel Amen y Mark Hyman para crear un programa de salud integral con fundamento cristiano. El plan combina alimentación, ejercicio, cuidado de la mente y vida en comunidad, apoyado en la fe, a lo largo de cuarenta días. Incluye pautas prácticas y recetas. Pensado para lectores creyentes que desean mejorar sus hábitos acompañados por otros, en grupo o en familia.