Aprender a amar(me)

Descripción

Camila Zuluaga, creadora de contenido colombiana, narra en primera persona el momento en que, aun teniendo una vida aparentemente ideal, se sintió vacía y tocó fondo. A partir de esa crisis descubrió que vivía en codependencia, un patrón que la llevaba a buscar en los demás la fuente de su bienestar y a repetir vínculos dañinos. El libro combina su testimonio de recuperación con ejercicios y consejos prácticos para reconocer esas dinámicas y construir relaciones más sanas, empezando por la relación con uno mismo. Una lectura cercana y honesta, especialmente útil para jóvenes adultos que quieren fortalecer su autoestima.