Descripción
Este estuche reúne dos de los libros más leídos de la psiquiatra española Marian Rojas Estapé. En Cómo hacer que te pasen cosas buenas explica, con lenguaje sencillo, cómo influyen el cortisol, la atención y los pensamientos en nuestro estado de ánimo, y propone hábitos para gestionar el estrés y vivir con más equilibrio. En Encuentra tu persona vitamina se centra en los vínculos: cómo nos afectan las relaciones, el papel de la oxitocina y la importancia de rodearnos de personas que nos hacen bien. Un conjunto práctico y divulgativo para quienes desean cuidar su salud emocional.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.