Procrastinación

Descripción

¿Por qué dejamos para mañana lo que podríamos hacer hoy? Gloria Husmann analiza la procrastinación no como simple pereza, sino como un patrón que afecta la autoestima, las relaciones y la calidad de vida. El libro describe cómo se manifiesta, qué emociones la alimentan, como la frustración o la culpa, y qué consecuencias tiene para quien la padece y su entorno. Con un enfoque comprensivo y ejemplos cotidianos, ayuda a reconocer el problema y a dar los primeros pasos para cambiarlo. Útil para estudiantes, profesionales y cualquier lector que posterga.