Descripción
Libro de salud y bienestar firmado por Glen Hardy, dedicado, como anuncia su título, a uno de los problemas más comunes de la vida moderna: la dificultad para dormir bien. Está orientado a lectores que buscan comprender mejor el insomnio y encontrar pautas para mejorar la calidad de su descanso. Una lectura práctica para adultos interesados en cuidar su salud.
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