Celebrando la Respiración

Descripción

Sondra Ray, una de las figuras fundadoras del movimiento del rebirthing o renacimiento, presenta la respiración consciente como herramienta de sanación física y emocional. El libro sostiene que buena parte de los bloqueos que arrastramos quedaron inscritos en patrones respiratorios adquiridos en momentos de trauma, y propone ejercicios para liberarlos. Ray combina la exposición del método con relatos de casos y con reflexiones sobre relaciones, perdón y creencias limitantes. Es un texto de referencia dentro de las terapias de respiración, aunque sus planteamientos pertenecen al campo de las terapias alternativas y no a la medicina convencional. Dirigido a lectores interesados en el trabajo corporal y la sanación holística.