Encuentra tu Camino hacia el Cambio

Obra del psicólogo estadounidense Allan Zuckoff, de la Universidad de Pittsburgh, sobre la entrevista motivacional, y conviene destacarlo porque distingue este libro del grueso del género de autoayuda: la entrevista motivacional es un método clínico desarrollado por William Miller y Stephen Rollnick que SÍ cuenta con respaldo empírico sólido, ampliamente usado en tratamiento de adicciones, adherencia terapéutica y cambio de conducta en salud. Zuckoff la traduce a herramientas de autoaplicación para resolver la ambivalencia ante un cambio que uno quiere y a la vez teme. Es material serio y bien fundamentado. El subtítulo lo enuncia: cómo el poder de las entrevistas motivacionales puede revelar lo que quieres y ayudarte a conseguirlo. Ejemplar en muy buen estado.