La Kundalini

* La kundalini significa la enroscada. Se trata de una entidad espiritual queduerme dentro de nosotros, en la base de la columna vertebral* Y aun así, también es una fuerza vital que actúa en el cuerpo humano; esel centro inmóvil que sustenta la circulación de la energía interior* Este concepto, tan alejado de nuestra forma de pensar, se encuentra enla base de la filosofía hindú que, a diferencia del intelectualismo occidental,también incluye la acción. No es casual que kundalini sea energía* Cómo puede despertarse la kundalini en nuestro interior para que asciendaa lo largo de nuestro cuerpo y lo vivifique* Las etapas de este ascenso se realizan a través de los chakras, centrosprivilegiados de contacto entre el cuerpo material y el cuerpo energético.Asimismo, existen diversas prácticas de purificación de la mente y elcuerpo que se ilustran de forma íntegra y detallada por primera vez* Pocos temas se prestan a interpretaciones míticas y mágicas como este.Aquello que experimentamos como energía sexual, sentimientos o emociones,procede en realidad de los chakras de la acción trascendente, delyoga del conocimiento y del despertar total, el resplandeciente loto de losmil pétalos que nos permite alcanzar el estado de éxtasis* Estas páginas no sólo son una guía para el descubrimiento del yo, sino quenos invitan a actuar, a realizar diversas prácticas y movimientos respiratoriosy purificadores que favorecerán la evolución y la liberación de laenergía. Nos sentiremos potenciados, satisfechos pero, sobre todo, vivosStefania Redini, profesora de yoga y titulada por el Integral Institutede Bruselas (centro dirigido por el maestro André Van Lysebeth)ha impartido clases en el Instituto de PsicosomáticaAplicada, en colaboración con un grupo de médicos y de psicólogos.Durante sus más de veinte años de investigación, ha realizadoviajes frecuentes por Europa e India, donde pudo profundizarsus conocimientos de las terapias naturales junto a los maestrosmás célebres, tanto orientales como occidentales. En 1980, trasconocer en Tokio la extraordinaria figura del maestro Shizuto Masunaga,fundador y director de la clínica Ikoiai Shiatsu, decidió realizaren el mismo centro un curso de shiatsu. Dirige el Centro deEstudios Yoga de Génova (Italia) y ha publicado en Editorial DeVecchi los libros Los Mantra y El Pranayama.