Siempre Hay Otra Opción

Descripción

Alejandro Ariza parte de una idea simple pero exigente: ante cualquier circunstancia, incluso la más adversa, siempre queda al menos una elección posible, y esa elección es la emoción con la que se decide existir. El libro trabaja sobre la responsabilidad emocional, el hábito de la queja, la victimización y los relatos que las personas construyen para justificar su inmovilidad. Ariza propone ejercicios para identificar los patrones propios y sustituirlos por respuestas más conscientes. El tono es directo, con ejemplos de la vida cotidiana y sin recurrir al vocabulario técnico de la psicología. Publicado en la colección Mitos Autoayuda de Mondadori.