Descripción
La doctora Caroline Leaf, especialista en patología de la comunicación y neurociencia cognitiva, explica cómo los pensamientos negativos acumulados pueden afectar la salud emocional y física. Desde una perspectiva cristiana, combina conceptos sobre el funcionamiento del cerebro con propuestas para identificar esos patrones tóxicos y reemplazarlos por otros más sanos. Escrito en un tono cercano y motivador, el libro se dirige a quienes desean cuidar su mente, manejar el estrés y vivir con mayor equilibrio. Recomendable para lectores interesados en la relación entre fe, emociones y bienestar.
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