El cuerpo grita lo que las emociones callan

Descripción

Carolina Novoa, health coach y biosanadora emocional, parte de una idea central: muchos malestares físicos tienen también una raíz emocional que conviene escuchar. En este libro explica cómo los traumas, las relaciones conflictivas y los sentimientos no resueltos pueden manifestarse en el cuerpo, y propone un enfoque integral que une mente, emociones y hábitos. Con preguntas, ejemplos y ejercicios de reflexión, invita al lector a mirar hacia dentro y asumir un papel activo en su bienestar, como complemento de la atención médica. Para quienes buscan una mirada holística de la salud.