Cuestión de dignidad

Descripción

El psicólogo Walter Riso aborda en este libro la dignidad personal y el derecho a poner límites. Explica por qué a muchas personas les cuesta decir que no, expresar desacuerdos o defender sus necesidades, y cómo esa dificultad termina afectando la autoestima y las relaciones. Con el estilo claro y cercano que lo caracteriza, combina ejemplos cotidianos con pautas prácticas para desarrollar una conducta asertiva sin caer en la agresión. Recomendado para quienes sienten que ceden demasiado ante los demás y quieren aprender a respetarse a sí mismos.