¿Cómo sobrevivir al estrés?
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¿Cómo sobrevivir al estrés?

$ 35.900
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En este manual se hace frente a uno de los mayores enemigos de la salud: el estrés. Un estrés prolongado, ya sea intenso o moderado, produce un desgaste en el cuerpo que provoca daños irreparables,

Autor(a): Leopoldo Ceballos del Castillo
Editorial:Exlibric
Edición:2021-10-18
Formato:Libro Impreso Por Demanda
ISBN: 9788418230097

 
En este manual se hace frente a uno de los mayores enemigos de la salud: el estrés. Un estrés prolongado, ya sea intenso o moderado, produce un desgaste en el cuerpo que provoca daños irreparables, siendo la causa de dolores musculares, cefaleas, problemas digestivos, dolores articulares, problemas de piel, enfermedades de tipo autoinmune e, incluso, cáncer; de esta forma, el lector encontrará soluciones prácticas para reducir este impacto sobre su salud.Al igual que en el primer volumen de la colección «Manuales de consciencia y salud», en este caso el autor procura incluir solamente la teoría necesaria, sin perderse en conceptos muy técnicos o abstractos, y esperando que esta guía cumpla su propósito de una manera rápida y eficiente.
Alto
210 mm
Ancho
150 mm
Autor(a)
Leopoldo Ceballos del Castillo
Editorial
ExLibric
Idioma
spa
ISBN
9788418230097
Páginas
72
País de publicación
España
Fecha de publicación
2021-10-18
Profundidad
4.86 mm
Peso
108 gr
Exlibric
PAP00247777
100 Artículos
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