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Asana y Pranayama. Secuencias y progresiones (Vinyasa y Karana). AFDA0311 - Instrucción en yoga
$ 84.400
Impuestos incluidos
- Conocer los principios básicos de ejecución de asanas y su aplicación en la práctica.- Conocer los diferentes tipos de asanas y calentamientos, así como sus beneficios, contraindicaciones y va
Autor(a): José Javier Hernández Viñuelas
Editorial:Ic editorial
Edición:2021-03-15
Formato:Libro Impreso Por Demanda
ISBN: 9788491989110
- Conocer los principios básicos de ejecución de asanas y su aplicación en la práctica.- Conocer los diferentes tipos de asanas y calentamientos, así como sus beneficios, contraindicaciones y variantes.- Dominar la técnica en la ejecución de asanas para poder practicar y guiar a otros con precisión y seguridad.- Conocer los distintos aspectos a tener en cuenta en las técnicas de Pranayama y su aplicación en la práctica.- Conocer los diferentes tipos de Pranayama, así como sus beneficios y contraindicaciones.- Dominar la técnica en la ejecución de Pranayama para poder practicar y guiar a otros con precisión y seguridad.- Integrar las técnicas respiratorias en la ejecución de asanas.- Conocer la importancia de las secuencias y transiciones para que la práctica sea estructurada y armoniosa.- Conocer herramientas que permitan integrar el trabajo energético en las sesiones de yoga.
- Alto
- 230 mm
- Ancho
- 155 mm
- Autor(a)
- José Javier Hernández Viñuelas
- Editorial
- IC Editorial
- Idioma
- spa
- ISBN
- 9788491989110
- Páginas
- 210
- País de publicación
- España
- Fecha de publicación
- 2021-03-15
- Profundidad
- 11.52 mm
- Peso
- 319 gr
PAP00405014
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