Camino a la felicidad:Un viaje a nuestro interior. Cartas a Leire e Iker
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$ 70.100
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Reflexiones para acompañar en un viaje al interior de uno mismo. Cada carta explora una faceta de la vida emocional: la importancia del "Yo", las necesidades psicológicas... Se proponen claves para

Autor(a): María del Carmen Valdivia Sánchez
Editorial:Letrame
Edición:2024-07-03
Formato:Libro Impreso Por Demanda
ISBN: 9788410685888

 
Reflexiones para acompañar en un viaje al interior de uno mismo. Cada carta explora una faceta de la vida emocional: la importancia del "Yo", las necesidades psicológicas... Se proponen claves para desarrollar estrategias emocionales como la importancia de los pensamientos para gestionar las emociones y actitudes: analizarlas y mejorarlas para lograr el bienestar emocional y mejorar la comunicación con los demás. Cómo evitar autoengaños, clarificar los valores y descubrir el sentido de la vida. En definitiva: desarrollar la inteligencia emocional y aprender a ser optimistas y felices.La consistencia científica está validada por la experiencia de muchos años de trabajo con jóvenes, y por la experiencia personal, también, en situaciones muy duras: ocho años acompañando a mi marido con Alzheimer. Este material me ayudó a superarme y crecer y puede ayudar a afrontar los desafíos de la vida con una actitud positiva y a ser optimistas y felices. Las cartas están escritas con el corazón.
Alto
220 mm
Ancho
150 mm
Autor(a)
María del Carmen Valdivia Sánchez
Editorial
Letrame
ISBN
9788410685888
Páginas
284
País de publicación
España
Fecha de publicación
2024-07-03
Profundidad
16.94 mm
Peso
394 gr
Letrame
PAP01043186
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