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Camino a la felicidad:Un viaje a nuestro interior. Cartas a Leire e Iker
$ 70.100
Impuestos incluidos
Reflexiones para acompañar en un viaje al interior de uno mismo. Cada carta explora una faceta de la vida emocional: la importancia del "Yo", las necesidades psicológicas... Se proponen claves para
Autor(a): María del Carmen Valdivia Sánchez
Editorial:Letrame
Edición:2024-07-03
Formato:Libro Impreso Por Demanda
ISBN: 9788410685888
Reflexiones para acompañar en un viaje al interior de uno mismo. Cada carta explora una faceta de la vida emocional: la importancia del "Yo", las necesidades psicológicas... Se proponen claves para desarrollar estrategias emocionales como la importancia de los pensamientos para gestionar las emociones y actitudes: analizarlas y mejorarlas para lograr el bienestar emocional y mejorar la comunicación con los demás. Cómo evitar autoengaños, clarificar los valores y descubrir el sentido de la vida. En definitiva: desarrollar la inteligencia emocional y aprender a ser optimistas y felices.La consistencia científica está validada por la experiencia de muchos años de trabajo con jóvenes, y por la experiencia personal, también, en situaciones muy duras: ocho años acompañando a mi marido con Alzheimer. Este material me ayudó a superarme y crecer y puede ayudar a afrontar los desafíos de la vida con una actitud positiva y a ser optimistas y felices. Las cartas están escritas con el corazón.
- Alto
- 220 mm
- Ancho
- 150 mm
- Autor(a)
- María del Carmen Valdivia Sánchez
- Editorial
- Letrame
- ISBN
- 9788410685888
- Páginas
- 284
- País de publicación
- España
- Fecha de publicación
- 2024-07-03
- Profundidad
- 16.94 mm
- Peso
- 394 gr
PAP01043186
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