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Vivir con ansiedad
$ 37.000
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Las personas que sufrimos ansiedad vemos cómo nuestra vida se transforma en un infierno. Nos sentimos como si nos fuéramos a morir. Las taquicardias, los temblores, el insomnio, los sudores, la boca
Autor(a): Guillermo Hermida Simil
Editorial:Letrame
Edición:2023-04-04
Formato:Libro Impreso Por Demanda
ISBN: 9788411446648
Las personas que sufrimos ansiedad vemos cómo nuestra vida se transforma en un infierno. Nos sentimos como si nos fuéramos a morir. Las taquicardias, los temblores, el insomnio, los sudores, la boca seca y otros muchos síntomas se convierten en un tigre que nos va devorando poco a poco.Pero la buena noticia es que se le puede vencer. No es fácil, te lo adelanto, pero se puede hacer. Eso sí, solo lo puedes hacer tú, porque tú lo has creado.En esta obra encontrarás las técnicas y los ejercicios que a mí me ayudaron a vencer la ansiedad. Tú tienes el poder para hacerlo y volver a recuperar tu vida.
- Alto
- 220 mm
- Ancho
- 150 mm
- Autor(a)
- Guillermo Hermida Simil
- Editorial
- Letrame
- Idioma
- spa
- ISBN
- 9788411446648
- Páginas
- 98
- País de publicación
- España
- Fecha de publicación
- 2023-04-04
- Profundidad
- 6.34 mm
- Peso
- 148 gr
PAP00742006
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