Attraversiamo

Este libro trae consigo pensamientos y reflexiones sobre lo que somos, cómo el resultado de vidas con infancias o adolescencias fracturadas por diversas razones, con familias afectadas por cambios deseados o no. Cargamos con herencias de abandonos, con inseguridades y carencias emocionales que tienen consecuencias en nuestra vida actual.En algún momento de nuestras vidas, cada uno de nosotros tiene la capacidad de dejarse llevar hacia pensamientos oscuros, autodestructivos, pesimistas y depresivos, desde donde la mayoría de las veces se nos hace difícil salir.La intención con estas reflexiones es hacer ver que sí hay soluciones, que sí puedes abordar tus miedos y que sí hay posibilidades de salir de ese camino sin salida. Attraversiamo es la posibilidad de cruzar esa línea, de atreverte a dar un paso a lo desconocido y hacia un cambio en tu vida, un cambio liberador y de felicidad.¡Ven, vamos a cruzar juntos!El camino del autoconocimiento es el camino de la sanación. Muchos años de terapia me han ido enseñando a conocerme y entenderme un poco más, a perdonarme y respetarme. Conocer a Óscar Mura supuso un punto de inflexión en mi vida. La más apasionante invitación a conocer partes de mí desde un plano y una conciencia hasta ahora desconocidas. Este libro nos invita a dar un paso al maravilloso e irreversible mundo de la verdadera toma de conciencia. Un bello despertar que, de estar preparado, te cambiará todo.Dani Rovira | Actor comediante españolEn Attraversiamo, su primer libro, Oscar Mura nos ofrece, de una manera simple y directa, una visión sobre su práctica como psicoterapeuta, una síntesis de lo que ha aprendido de su experiencia profesional, que expone en la forma de preguntas clave, que sirven de guía a la forma de llevar adelante su trabajo psicoterapéutico con las personas que acuden a él. Cada una de las preguntas que plantea y sobre las que desarrolla sus respuestas, da cuenta de temáticas que aparecen con frecuencia, incluso como cuestiones ineludibles de abordar, y fundamentales para el cambio que las personas buscan en su práctica clínica.Desde otro punto de vista, este libro también puede verse como una suerte de autorevelación, tanto por la forma, cuanto por su contenido. El autor usa un lenguaje sencillo, limitando al mínimo cuestiones técnicas y referencias, mientras conversa fluidamente con el lector sobre los distintos tópicos de su experiencia que va desplegando página tras página. En cuanto al contenido, dados los temas que se abordan, el texto también supone la apertura de algunos de los puntos del camino que el propio autor ha recorrido y las respuestas que ha encontrado, y que aquí comparte.Patricio Vergara Nelson | Psicólogo clínico