+Autoestima -culpas. Un manual de autoterapia para el empoderamiento personal
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$ 58.300
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La primera vez que el Dalai Lama visitó EE.UU. en una entrevista le preguntaron ¿qué mensaje le daría a las personas que tienen baja autoestima? A lo que él respondió muy sorprendido ¿es que ha

Autor(a): Pamela Jara Gómez
Editorial:Letrame
Edición:2022-06-15
Formato:Libro Impreso Por Demanda
ISBN: 9788411148962

 
La primera vez que el Dalai Lama visitó EE.UU. en una entrevista le preguntaron ¿qué mensaje le daría a las personas que tienen baja autoestima? A lo que él respondió muy sorprendido ¿es que hay personas que no se aman a sí mismas?Tenemos todo para sentirnos plenos y realizados, hoy más que nunca disponemos de recursos en abundancia y de información casi inagotable, pero desde que nacemos vamos siendo programados para rechazarnos, desvalorizarnos, juzgarnos, despreciarnos y prestar más atención a lo que hay fuera y lo que otros dicen y opinan de nosotros que a amarnos a nosotros mismos y autocuidarnos.+Autoestima -Culpas es un manual de autoterapia que te guiará por el camino del amor propio, la aceptación, el respeto y la valoración de ti mismo(a). A través de los ejercicios que te propone en cada capítulo, descubrirás cómo vaciar la mochila de culpas y hacer emerger ese poder que siempre ha estado en ti, pero que creencias, miedos y culpas te impedían verlo y mucho menos creerlo.En este libro, Pamela Jara Gómez da una serie de claves y tips para el empoderamiento personal pero va un poco más allá y te propone rescatar tus sueños y que te animes a ir tras ellos, a fijarte metas y objetivos para una transformación total de tu vida. Un tema del que ella habla desde su propia experiencia tras haberse reinventado tres veces desde cero.
Alto
220 mm
Ancho
150 mm
Autor(a)
Pamela Jara Gómez
Editorial
Letrame
ISBN
9788411148962
Páginas
174
País de publicación
España
Fecha de publicación
2022-06-15
Profundidad
9.59 mm
Peso
249 gr
Letrame
PAP00559180
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