Los Grupos Sanguíneos y la Alimentación

Descripción

ADVERTENCIA: la tesis central de este libro, que cada persona debe comer según su grupo sanguíneo, NO cuenta con respaldo científico; los estudios que la han puesto a prueba no encontraron que el grupo sanguíneo determine la respuesta a una dieta. Conviene ofrecerlo como el bestseller de divulgación que es y no como una guía médica, y sugerir que cualquier cambio alimentario se consulte con un profesional. El naturópata estadounidense Peter D’Adamo propone en él un programa de salud que se adapta a cada tipo sanguíneo, con listas de alimentos favorables y desaconsejados para los grupos O, A, B y AB, junto con recomendaciones de ejercicio. Es uno de los libros de dieta más vendidos de las últimas décadas y sigue teniendo demanda. Este ejemplar corresponde a la cuarta edición.