Descripción
¿Por qué algunas personas casi nunca se enferman? Gene Stone parte de esa pregunta y recoge hábitos de individuos que gozan de muy buena salud, contrastándolos con lo que dice la investigación científica. El resultado es un libro de divulgación que repasa prácticas relacionadas con la alimentación, la actividad física, el descanso y el cuidado de la mente, y que propone cambios sencillos para incorporar a la rutina. Una lectura amena para quienes desean prevenir enfermedades y llevar una vida más sana sin fórmulas complicadas.
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